پيشخوان صفحه اصلي درباره ما ويژه نامه ها از نگاه ما آرشيو ارتباط با ما لينكها ارسال خبر جستجو
32 بيمارستان جديد دولتي نيازمند تأمين نيروي انساني است
وزير بهداشت گفت: 205 پروژه بهداشتي درماني و آموزشي تا پايان سال به بهره‌برداري مي‌رسد كه 32 پروژه آن مربوط به بيمارستان‌هاست و حتماً براي بهره‌برداري نياز به تامين نيروي انساني با مساعدت معاونت نيروي انساني رياست جمهوري دارد.
شير مدرسه جداي از شيرهاي ديگر نيست
رييس اداره بهبود تغذيه جامعه وزارت بهداشت، در پاسخ به برخي اظهارات مبني بر فاقد ارزش تغذيه‌اي بودن شير مدارس، گفت: شير مدرسه جداي از شيرهاي ديگر نيست و تنها بسته‌بندي آن متفاوت است.
با تغذیه مناسب و دوری از استرس، شوره سر کنترل می‌شود
این استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:« شوره سر به طور معمول با استفاده از شامپوهای ضدشوره استاندارد، تغذیه مناسب و دوری از اضطراب و استرس قابل کنترل و بهبود است.»
هيچ برنامه‌اي براي تغييرات گسترده مديريتي در وزارت بهداشت وجود ندارد
با توجه به اظهارنظرهايي که در بعضي از سايت‌هاي اطلاع رساني در خصوص تغييرات مديريتي در وزارت بهداشت منعکس شده است، اين وزارتخانه در توضيحاتي تغييرات مديريتي را حرکت در راستاي شايسته سالاري و تغيير در نگرش‌هاي مديريتي به منظور ارتقاي فرايندها و بهبود کيفيت ارائه خدمات نظام سلامت عنوان و تاكيد کرد هيچ برنامه اي براي تغييرات گسترده مديريتي در وزارت بهداشت وجود ندارد.
خانواده بيماران روان در پرداخت هزينه‌هاي درمان مشكل دارند
رييس بيمارستان رواني سلامت اهواز گفت: بسياري از خانواده‌ها بيماري رواني را موجب آبروريزي خانواده مي‌دانند و آن را پنهان مي‌كنند، در صورتي كه اگر بيمار رواني به موقع به پزشك مراجعه كند درمان او آسان‌تر خواهد بود.
كودكان و زنان باردار از مصرف نوشابه‌هاي انرژي‌زا خودداري كنند
كارشناس مواد خوردني و آشاميدني معاون غذا و داروي دانشگاه علوم پزشكي يزد گفت: با توجه به اين كه مصرف زياد نوشابه‌هاي انرژي زا عوارض بسياري را براي فرد به دنبال خواهد داشت، مبتلايان به بيماري‌هاي قلبي، كودكان كم سن و زنان باردار بايد از مصرف اين نوشابه‌ها جدا پرهيز كنند.
عوارض و راه‌های پیشگیری از چاقی
یک متخصص تغذیه گفت:«به منظور کاهش چاقی در افراد جامعه، صنایع غذایی باید به سمت تولید غذاهای کم کالری و سالم بروند.»
رئیس جمهور ، رئیس تامین اجتماعی را انتخاب نمی‌کند
عضو شورای عالی کار با تاکید بر اینکه تغییرات در اساسنامه سازمان تامین اجتماعی باید به تصویب دولت و مجلس برسد، مطرح کرد: بحث انتقال انتخاب رئیس شورای عالی تامین اجتماعی از وزارت رفاه به رئیس جمهور منتفی شده و قرار است این موضوع به حالت قبل خود بازگردد.
رضايت نماينده ارشد سازمان جهاني بهداشت از عملكرد شهرداري تهران‌ در حوزه سلامت
سانتا ماريا نماينده ارشد سازمان جهاني بهداشت كه براي ارزيابي فعاليت سازمان جهاني بهداشت به ايران سفر كرده در نشستي كه با معاون امور اجتماعي و فرهنگي شهرداري تهران داشت از عملكرد مديريت شهري در حوزه سلامت ابراز رضايت كرد.
ساخت قرصی که عمر انسان را به 100 سالگی می رساند!
دانشمندان آمریکایی با بررسی میراث ژنتیکی یک جمعیت ساکن آلمان که به طور طبیعی تا 100 سالگی زندگی می کنند آماده ساخت قرصی هستند که عمر انسان را به یک قرن می رساند.

گزارش

مصاحبه

ويترين

پرونده

خانواده

داروها

تغذیه

سلامت

درمان

سلامت نیوز

روان

جهان

محیط زیست

آموزش
اخبار
کد خبر : 14286 تاريخ ارسال : 8دي1387 - 13:2 نسخه قابل چاپ
يک کارشناس تغذيه:
مصرف مداوم زيتون سبب افزايش استحكام مو و استخوان‌ها مي‌شود

يک کارشناس تغذيه در يزد گفت: مصرف مداوم زيتون سبب افزايش سيستم ايمني بدن،کاهش روند سرعت پيري و همچنين مو و استخوان‌ها را استحكام مي‌بخشد.

يوسف نقيايي در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار داشت: زيتون در دسته‌ي ميوه‌جات قرار مي‌گيرد، زيتون ميوه‌اي است که در قرآن در خصوص فوايد و مصرف آن بسيار زياد شده است و از نظر علمي خواص بسيار مفيدي از آن کشف شده است.

نقيايي با اشاره به اين که مهمترين بخش زيتون چربي‌هاي بالاي موجود در آن است گفت: اين چربي علاوه برهسته که در روغن صنعتي کاربرد دارد در ميوه‌ زيتون نيز وجود دارد. چربي در زيتون جزء چربي ‌هاي اشباع نشده و به دو دسته (MUFA‌) يک باند اشباع نشده و(MUFA) چند باند غير اشباع مي باشد.

وي با اشاره به اين که مهمترين اسيد چرب زيتون اسيداولئيک است خاطر نشان کرد: اين اسيد چرب اثرات بسيار مفيدي روي پيشگيري و درمان کاهش ريز فاکتورهاي قلبي و عروقي، کاهش کلسترول بد خون، فشار خون و قند دارد.

اين كارشناس در خصوص فوايد ديگر اين ميوه خاطر نشان کرد: مصرف زيتون افزايش جذب بسياري از ويتامين‌هاي محلول در چربي، تحريک کيسه صفرا و ترشح صفرا که خود بر روي جذب و هضم انواع مواد غذايي اثر مفيدي دارد، همچنين افزايش رشد سلولي و سرعت بهبود انواع بيماري هاي متابوليسمي را به دنبال دارد.

اين کارشناس تغذيه ديگر فوايد زيتون را اثرات مثبت بر روي پوست و مو و استحکام ناخن ها از جمله اين اثرات عنوان نمود.

وي با اشاره به اين که زيتون حاوي مواد فلاونوئيدي مي باشد اظهار داشت: اين مواد از انواع سرطان ها به خصوص سرطان پستان و روده بزرگ پيشگيري از راديکال‌هاي آزاد در بدن را پاکسازي مي‌كند.

نقيايي در خصوص ديگر مواد مفيد اين ميوه خاطر نشان کرد: وجود آنتي اکسيدان‌هاي موجود در زيتون مثل ويتامين E که در روغن آن بيشتر است سبب افزايش ايمني بدن و همچنين کاهش سرعت پيري مي‌شود در بارداري و شيردهي ميوه و نيز روغن آن به دليل داشتن اسيدهاي چرب که براي تکامل جنين لازم است بسيار توصيه مي‌شود و همچنين بعضي از عوارض دوران بارداري مانند يبوست را برطرف مي کند.

اين کارشناس تغذيه در پايان توصيه کرد: زيتون و روغن آن به خاطر داشتن کالري بالا مي‌تواند منجر به اضافه وزن شود پس بهتر است به صورت کم اما مداوم مصرف شود. همچنين به دليل اين که بيشتر زيتون ها به صورت زيتون شور استفاده مي‌شود حتما قبل از مصرف 10-15 دقيقه در آب جوشيده سرد شده قرار دهيد تا مقداري از نمک‌هاي آن گرفته شود.



نام
ايميل
پيام
مطالب مرتبط :
نگهداری زیتون در بشکه های مواد شیمیایی!
نگهداری زیتون در بشکه های مواد شیمیایی!
کاهش ابتلا به سرطان سینه با روغن زیتون
بانک ژن منطقه ای زیتون در ایران ایجاد می شود
آثار ضد سرطان زیتون
سودمندی زیتون در پیشگیری از سرطان روده بزرگ


خبرهای دیگر : 
نقش آپانديس در هضم غذا
مصرف ميوه ونوشيدن مايعات جهت جلوگيري از يبوست در ‌سالمندان ضروري است
نخوردن صبحانه ضريب هوشي كودكان را كاهش مي‌دهد
گلوكز پائين برابر است با بهترين رژيم غذايي


پيشخوان صفحه اصلي درباره ما ویژه نامه ها از نگاه ما آرشيو ارتباط با ما لينكها ارسال خبر جستجو
هنگام استفاده از مطالب اين سامانه با ذکر منبع ، ضمن گسترش اخلاق سالم و حفظ حقوق معنوي ناشر ، به خانواده سلامت انديشان ملحق شويد.
:: All right reserved by Pardad ICT co ::